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腸内細菌研究者がお届けする『腸』役立つ健康メソッド

その他の病気・体の不調

その他の病気・体の不調記事一覧

善玉菌と悪玉菌が産生する物質と健康への影響

腸内細菌は、善玉菌や悪玉菌に関わらず、さまざまな物質を私たちの腸の中で作っています。善玉菌の代表格であるビフィズス菌の場合は、オリゴ糖や食物繊維などをエサにして、酢酸、乳酸、葉酸などの体に有益な物質を産生します。近年注目されているポリアミンと呼ばれる物質もビフィズス菌によって作られます。一方、悪玉菌...

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腸内細菌は自閉症スペクトラム障害の原因として注目されている

腸内細菌はお腹の中でさまざまな物質を作っています。それらの物質は血流を介して全身を巡るため、腸内細菌は体全体の健康状態に影響します。そのため、腸内環境の悪化がさまざまな疾患の原因になることがあります。動脈硬化や心血管の障害、肝臓がん、自閉症、腎疾患、肥満症などは、腸内環境との関連が指摘されている疾患...

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腸内細菌が作る物質と自閉症スペクトラム障害との関係

腸内細菌はお腹の中でさまざまな物質を作っています。それらの物質は血流を介して全身を巡るため、腸内細菌は体全体の健康状態に影響します。そのため、腸内環境の悪化がさまざまな疾患の原因になることがあります。今回紹介する「自閉症スペクトラム障害」も、腸内細菌の関与が指摘されている疾患です。自閉症スペクトラム...

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動脈硬化の原因と予防:腸内細菌が動脈硬化に関わっている

動脈硬化とは、動脈にコレステロールや中性脂肪などが蓄積して、血管が硬くなった状態のことです。健康診断などで、「中性脂肪が高い」「LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が高い」のような結果が出た場合は、動脈硬化を予防するための対策を行ったほうが良いです。なぜなら動脈硬化は、心筋梗塞や脳卒中など命に...

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善玉菌の良い点と悪い点:ビオチンの生産・消費と頭髪への影響

一般的に、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌には、体の調子を整える効果があるといわれています。例えば、整腸作用、血圧調整作用、血中コレステロール低下作用などの体に有益な作用があります。また乳酸菌やビフィズス菌が作る乳酸や酢酸などの物質は腸内を弱酸性にすることで、病原菌の増殖を防ぎます。さらに、ビフィズ...

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肥満による肝臓がんの発症促進には腸内細菌が関係している

肥満になると糖尿病や心筋梗塞、がんなどのさまざまな病気の発症率が上がります。ただ、肥満によるこれらの病気の発症メカニズムは不明な点もたくさんあります。一方、「肥満による肝臓がんの発症」には腸内細菌が関与することが明らかにされています。腸内細菌研究者を驚かせたこの研究成果は、2013年に超一流科学雑誌...

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