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- 慢性的な便秘の人は口からメタンガスを出している
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- 便秘の人の腸内環境は悪化している：腸内環境を改善して便秘を解消しよう
- オリーブオイルが便秘に効く理由と摂取するときの注意点
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- 慢性的な下痢になる原因①：腸に異常がある
- 食後にお腹をくだす「胆汁性下痢」の原因と対処法を解説
- 牛乳を飲むとお腹をくだす「大人の」乳糖不耐症
- ミルクや母乳を飲むとお腹をくだす「乳児の」乳糖不耐症
- 便秘よりも下痢の方がつらい3つの理由
- 夏の魚介類に注意：腸炎ビブリオによる食中毒
- 発展途上国に行くときは注意：コレラ菌による感染症
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- 善玉菌と悪玉菌がお腹の中で作る物質と健康への影響
- 腸内細菌は自閉症スペクトラム障害の原因として注目されている
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- 動脈硬化の原因と予防：腸内細菌が動脈硬化に関わっている
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- 「腸内細菌が移ると肥満も移る」：医療現場での出来事を紹介
- 禁煙による体重増加には腸内細菌の変化が関係している
- ダイエットの敵：脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」にする
- 水溶性食物繊維「β-グルカン」による肥満予防とダイエット効果
- β-グルカンは血糖値の上昇を抑えることでダイエット効果を示す
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- 腸内細菌は脂肪細胞に影響を与えて体重を変化させる
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- ファスティング（断食）前の腸内フローラ：解析結果と考察
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- 腸内細菌とは：健康や体調に深く関わる『もう一つの臓器』
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- 病気が少ない小腸と病気が多い大腸：免疫と腸内細菌の影響
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- 腸内細菌を正確に理解するための名前（学名）のルール
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- うんちの状態を毎日チェックすることで腸内環境を把握できる
- 「腸内フローラは腸の中のお花畑」という説明には無理がある
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- 抗生物質を服用するときは「菌交代症」に注意
- 抗生物質起因性出血性大腸炎（AAHC）の特徴と発症メカニズム
- クロストリジウム・ディフィシル感染症（CDI）の特徴と発症メカニズム
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- 低FODMAP（フォドマップ）食は過敏性腸症候群の症状を軽くする
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